o co chodzi z

Dzięki za propozycje Panowie ale może uściśle o co mi dokładnie chodzi: ławeczka + stojaki pod sztange, potrzebne do zwykłego do wyciskania na klate. Bardzo chętne z prasą i rozpietkami ale niekoniecznie. Gryf standardowy, o przekroju nie większym niż 30 mm, nie przewiduje żeby było na nim więcej niż 100 kg. Obciażenie żeliwne albo stalowe, takie [...]

matko, nie , mieso jem codziennie ,tylko mi chodzi o np peirsi z kurczaka czy ryby ktorych na pewno nie jem codziennie, wysokobialkowe to rzeczy wysokobialkowe -chyba proste, duzo jest takich rzeczy - jajka, twarogi, sery itd. Chyba wszystko juz jasne co do mojej diety, wiec pytam sie jeszcze raz, jakiegoa gainera polecacie ?

[...] napisac, ze startujesz w zawodach i starasz sie utrzymac wagowo w okreslonej kategorii i My problem rozwiazalibysymy raz dwa, a przynajmniej wiedzielibysmy o co dokladnie chodzi. Dobieraj ostroznie weglowodany do diety! Bialko w kazdym posilku, pamietaj zeby duza ilosc pochodzila z produktow naturalnych, a z odzywek ilosc nie przekraczajaca [...]

[...] ze MMA to walki naćpanych gladiatorów na śmierc i zycie. Uważam ze takie gale w tvn, nawet z lamerskim komentem typu "sztuka walki Pride" bardziej pomogą, niz zaszkodzą. A z biegiem czasu napewno wszyscy załapią o co w tym chodzi i nie bedzie juz takich błędów. Tak to widze. Zmieniony przez - Tony Scarf w dniu 2006-10-19 00:15:52

do lord raV. Napisz konkretnie o co Ci chodzi?Jakos nie przypominam sobie abyś był na seminarium Przy okazji ostatniego seminarium to jest w temacie na forum, który został założony w związku z nim.

Z nerkami nie miałem problemów i wolałbym nie mieć. Co do tego posiłku rozłożonego występuje on jedynie we wtorki, więc raczej nie o to chodzi. Tylko wtedy mam tak długo lekcje i muszę rozkładać ten posiłek. W inne dni posiłki są rozłożone inaczej. Chyba po prostu zmniejszę ilość chleba razowego na korzyść tych owsianych. Bo z 300g chleba zawsze [...]

kolega Aras 84 dal linka wiec mozesz zobaczyc o co dokladnie chodzi to nowa firma w anglii i wypuscila na rynek wlacnie taki produkt o nazwie METHENOLONE ACETATE -- A TO ZE TY NIE SLYSZALES O TAKIM CZYM TO NIE ZNACZY ZE TO WALEK-- tak jak pisalem wczesniej mialem boldka z tej firmy i bylem zadowolony --chcilem sie dowiedziec jak go bic i tyle [...]

no z nogami pewnie tez trzeba popracowac ale na zdjeciach to za duzo nie widac]a z reka to chodzi mi o to co sie z nia dzieje po oddaniu rzutu

[...] się wątroby! po ciula robić na sobie takie experymenty? czy, to jest warte poświecania zdrowia na tyle? bo mi się wydaje, że nie.. twierdzisz ze watroba sie nie regeneruje? biorac saa wystarczajaco experymentujesz na swoim ciele i poswiecasz zdrowie by jakos wygladac,bez roznicy czy robisz 5on5off czy 6 tyg na mecie wiec o co ci chodzi?

Czy inne części kurczaka mają takie same wartości co pierś z kurczaka (chodzi mi o mięso same)? aha i jeszcze czy moge zastąpić chleb?poniieważ jem go dużo.w dietach widze chleb razowy z ziarnami albo coś tam innego ale jak kupie zjem 2 skibki np. na 2 śniadanie to duzo zostanie:/ a przecież w wieczność stać niemoze 9chodzi mi o jakieś pieczywa [...]

DRAGON ja na szczescie juz po ustnym polskim panowie jak dzisiaj matma chodzi mi o poziom bo z tego co slyszalem to probna byla mega trudna , ciekawe jak na prawdziwej trudniejsza, latwiejsza

hmmm nie wiem za bardzo o co mu chodzi, mysle ze poprostu lepszy wyglad przed wakacjami :) na pewno masy troche by sie przydalo :) myslicie ze to nei za wczesnie ? efekty beda zadawaljace? ... bo z tego co on cwiczy to na masie nie przybiera tylko miesnie mu sie lepij ksztaltuja (hmmm tzn no ladniej widac) czy jakos tak ...

glupia odpowiedz bo glupie pytanie wazysz tyle co anorektyk i wywalasz $ na niepotrzebne witaminy nie chodzi tu o twoje pieniadze a o danie robic z siebie barana ladne puszki, promujacy kulturysci i pozniej taci jak ty(bez obrazy) kupuje te animale, ktore w wiekszosci sa gowno warte

Z Royce Gracie w szczycie formy(jego). Niedawno obejrzałem sobie jego HL i doszłem do wniosku że facio troche za bardzo lubi(ł) upewniać się o swojej wygranej, jeśli wiecie o co mi chodzi:) Zmieniony przez - mistmare w dniu 2005-09-04 12:30:42

[...] sie tak szybkiej odpowiedzi :). Dodam, że ćwiczę od początku września, mam 17 lat. Ćwiczę wszystko oprócz nóg i "martwego ciągu" , nie wiem jak sie profesjonalnie nazywa ten mięsień ale wiadomo o co mi chodzi ;]. Mogę np jednego dnia zrobic klatkę, a następnego barki, potem dzień przerwy i biceps z tricepsem ? Można tak ? :D nokio

ejj o co z tym miesem chodzi Ja wiem ze niektórzy tutaj wiecej jedza ale ja wiecej nie pomieszcz i tak mnie własnie wątroba na****ia

A o co tobie wogóle chodzi? Może masz jakieś propozycje? Dokladnie wiem, że dieta jest najważniejsza, a gainer słuzy jako jej uzupelnienie, ale koleś myśli, że gainer to cudowny środek, na którym zrobi beztłuszczowa masę mięśniową. Nic bardziej błędnego, bo nie oszukujmy się, stosowanie gainera 20%-30% w dużych ilościach, nawet jeśli dieta tego [...]

Wiem o co ci chodzi. Ja tylko chciałem podzielic się moimi doświadczeniami na ten temat, bo brałęm gaina (2x50-60g.)profilaktycznie mimo, iz miałem uzupełnioną diete nie otłuściło mnie. Ta dyskusja nie ma sensu, bo koleś niewiele nam o swojej dieicie napisał i oczekuje jescze pewnie zai***stych efektów, a bez takich wiadomości, to se możemy [...]

a ja cie odeśle to postów nie potrzeba ci stałego łącza załaduj stronki z linków i czytak off-line czytaj czytaj aż zrozumiesz, nikt ci nie ułoży gotowej diety a jak poczytasz to się przynajmniej nauczysz, zrozumiesz o co w tym chodzi!!!

"To jakim cudem moja dietka w ktrej jest 3700 kalorii daje sobie rade z prawie 5 litrami wdoy" nie wiem za bardzo o co Ci chodzi... czy ktos mowil, ze musisz jesc tyle, zeby podgrzac cala wypita przez siebie wode o jeden stopien Celsiusza?